Jednou z kľúčových výhod ortopedických matracov pre zdravie chrbtice je ich schopnosť zabezpečiť správne zarovnanie chrbtice. Tieto matrace sú špeciálne navrhnuté tak, aby poskytovali optimálnu podporu prirodzenému zakriveniu chrbtice a pomáhali udržiavať jej správnu polohu počas spánku. Tým, že udržiavajú chrbticu v správnej polohe, ortopedický matrac pomáha zmierniť tlakové body a znižuje riziko vzniku bolesti chrbta alebo iných problémov s chrbticou. Jednou z hlavných výhod ortopedických matracov pre zdravie chrbtice je ich schopnosť zabezpečiť správne nastavenie chrbtice. Ortopedické matrace sú starostlivo vyrobené s ohľadom na prirodzené zakrivenie chrbtice, čo uľahčuje optimálnu podporu tejto životne dôležitej telesnej štruktúry. Zvýšená opora pomáha udržiavať chrbticu v správnej polohe počas spánku, na rozdiel od štandardných matracov, ktoré môžu deformovať vyrovnanie chrbtice. Správne zarovnanie, ktoré ponúka ortopedický matrac, zabezpečuje rovnomerné rozloženie telesnej hmotnosti, čím účinne zmierňuje tlakové body a znižuje …

Read More »

Transplantacia rohovky alebo keratoplastika, je chirurgický zákrok, ktorý zmení život a ktorého cieľom je nahradiť poškodené tkanivo rohovky zdravým tkanivom od darcu. Tento inovatívny zákrok, ktorý sa primárne vykonáva na obnovenie zraku, zmiernenie bolesti a liečbu závažnej infekcie alebo poškodenia, zmenil nespočetné množstvo životov na celom svete. Každý, kto uvažuje o takomto zákroku, sa nemusí obávať, pretože ide o jednu z najbežnejších a najúspešnejších transplantačných operácií vykonávaných na celom svete. Ide o ambulantný zákrok, čo znamená, že pacienti môžu ísť domov ešte v ten istý deň. Úspešnosť je pôsobivo vysoká, pričom nedávne štatistiky uvádzajú približne 95 % úspešnosť. Napriek tomu, že pojem “transplantácia” znie odstrašujúco, je dôležité si uvedomiť, že transplantácia rohovky je bezpečná a účinná liečba mnohých ochorení a porúch rohovky. Oční chirurgovia, ktorí sa venujú tejto špecializácii, majú rozsiahle školenie a skúsenosti, čo …

Read More »

Zdravotný stav sa vie niekedy zo dňa na deň zhoršiť, a asi nie je nutné hovoriť o tom, že ak človek nemá zdravie, v tom prípade nemá nič. Zdravie je to najviac, čo každý z nás má, a ak je zdravie nalomené, mali by sme mu venovať , čo najviac pozornosti a absolvovať všetky odporúčané vyšetrenia. Kolonoskopia je vyšetrenie, ktoré sa nevykonáva často, vykonáva sa len v špecifických prípadoch, no mnoho ľudí toto vyšetrenie odmieta a to nie je správne. 

Kolonoskopia nie je bolestivá

Ak vás lekár odporučil na vyšetrenie nazývané kolonoskopia, pravdepodobne máte nejaké zdravotné problémy, ktoré môžu prameniť z oblasti hrubého čreva alebo konečníka. Môže ísť o rôzne zdravotné problémy, menej vážne ale aj závažné, a práve včasná kolonoskopia vie rôzne ochorenia odhaliť, a opätovne  skvalitniť váš život. Mnoho ľudí sa kolonoskopie obáva, …

Read More »

Žena počas tehotenstva nosí pod srdcom nový, vzácny život. Pre ženu je tehotenstvo najkrásnejším obdobím, aj keď ide o veľmi náročné obdobie plné zmien, nepríjemných momentov ako sú napríklad hemoroidy v tehotenstve a prebdených nocí. Áno, aj také vie byť tehotenstvo, ale stále je považované za najkrajšie a najvzácnejšie obdobie ženy. Počas tehotenstva sa žene zväčší maternica niekoľkonásobne od jej pôvodného stavu. A to si samozrejme pýta svoju daň a logicky sa to niekde musí odzrkadliť. Tým, že maternica rastie, tlačí na iné orgány, ktoré menia tiež svoj tvar, svoju veľkosť, ale vo väčšine prípadoch aj svoje umiestnenie. Tým, že sa niektoré orgány zväčšujú, potom tlačia na rôzne nervové zakončenia, alebo vytláčajú pôvodné orgány, či útvary v tele mimo svojho bežného umiestnenia. Hemoroidy v tehotenstve nie sú žiadnou výnimkou, taktiež vznikajú z dôvodu tlačenia maternice …

Read More »

Hlavnou príčinou vzniku karpálneho tunela je dlhodobá práca za počítačom, a keďže tie sú v súčasnosti pomerne častou súčasťou nášho pracovného života, tak zdravotné problémy tohto typu majú u populácie stúpajúcu tendenciu. V začiatkoch sa karpálny tunel môže prejavovať ako pomerne zanedbateľné tŕpnutie rúk. Neskôr však takýto stav pomerne často zvykne prerásť do nepríjemných zdravotných komplikácií. Počiatočné signály by sme teda v oblasti starostlivosti o vlastné telo a zdravie určite nemali nijako podceňovať, prehliadať ich a určite by sme mali sledovať aj ich ďalší vývoj. Takto je tomu určite aj v prípade karpálneho tunela a podchytenie ochorenia už v začiatkoch následne pozitívne vplýva aj na jeho vyliečenie. Samozrejme, že najlepšie urobíme v prípade, keď sa mu budeme snažiť štýlom svojej práce vyhnúť ešte skôr. Častá a dlhotrvajúca práca na počítači je bez debaty hlavnou príčinou …

Read More »

Stáva sa vám, že za volantom musíte žmúriť, aby ste videli značku vedľa cesty? Stáva sa vám často, že vidíte rozmazane číslo autobusu alebo električky, ktorá k vám prichádza? Áno? Asi je veľká pravdepodobnosť, že by ste sa mali objednať na vyšetrenie u vášho očného lekára. Hoci si to možno nechcete priznať, je lepšie diagnostikovať poruchu zraku skôr ako bude naozaj veľmi neskoro. AK máte strach z lekárov, môžete si v pohodlí domova urobiť niekoľko testov, ktoré vám pomôžu pri odhalení očnej choroby! Aspoň budete vedieť pred vyšetrením u lekára, aký výsledok očakávať. V tomto článku vám predstavíme testy na farbocit, čítania do diaľky, predstavíme vám krivku, ktorá odhali astigmatizmus i metódu, ako si vyšetriť oči, ak trpíte degeneráciou sietnice. Degeneráciu sietnice odhalí amslerova mriežka. Jeden z najznámejších testov je test do diaľky. Na to, …

Read More »

Akurát ste dovŕšili 18 rokov, príp. máte dcéru, ktorá dovršuje akurát 18-ty rok života? Teraz je ideálny čas na prvú gynekologickú prehliadky. Nájsť vhodného gynekológa je niekedy ťažké, či už kvôli obsadenosti alebo kvôli iným faktorom, avšak nájsť dobrého a kvalitného gynekológ Bratislava je nevyhnutné. Prehliadky u lekárov a hlavne u gynekológa nie sú moc príjemným zážitkom, avšak ak nájdete vhodného doktora, nemusíte sa ničoho báť a dokonca sa ani nebudete cítiť nepríjemne. Ideálny gynekológ Bratislava je pre vás taký, ku ktorému sa nebojíte chodiť, teda cítite sa u neho príjemne, dôverujete mu a teda sa sním dokážete otvorene rozprávať a hlavne taký, ktorý má zariadenú svoju ambulanciu tak, že vás dokáže vyšetriť v rôznych smeroch a vy nemusíte behať z jednej strany Bratislavy na druhu stranu Bratislavy, napríklad kvôli sonu. Práve z týchto dôvodov …

Read More »

Svět se neustále rozvíjí. Není tomu jinak ani v případě protetiky. Krásné zuby v plném počtu kdysi nebyly pravidlem. Chybějící zuby bylo téměř nemožné nahradit, a to z různých důvodů. Hlavním důvodem bylo ještě několik desítek let zpátky to, že neexistovala kvalitní technika, která by to celé umožnila. Dnes je však protetika a implantologie natolik rozvinutá, že pokud i člověk má zubní implantáty, okolí si to s velkou pravdepodobnosti nevšimne. Na jaké úrovni byla protetika v minulosti a jakým směrem se ubírá dnes? Kdysi se lidé domnívali, že v případě bolesti zubu neexistuje jiný způsob zbavení se bolesti, než jeho vytržení. Jedná se však o starověk. Později si lidé začali uvědomovat, že pokud jejich zuby pobolívají, od bolesti se jim uleví díky žvýkání určitých bylinek, které mají na zánět v ústní dutině blahodárný vliv. Zuby …

Read More »

V dnešnej dobe je pomerne jednoduché privodiť si rôzne zdravotné ťažkosti. Neraz nás trápia dlhú dobu a my nevieme, ako sa ich zbaviť. Medzi ne patrí napríklad aj zápal ďasien. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo vzniká a ako mu predchádzať. Povieme si aj, prečo umývanie zuby zubnou kefkou na dokonalú prevenciu nestačí. Verím, že každý jeden z nás túži po zdravom chrupe a oslňujúcom úsmeve, ktorý dostane do kolien nejedného človeka. Prečo vlastne vzniká? Veľa ľudí si nesprávne myslí, že za zápal ďasien môže jedine nedostatočná hygiena ústnej dutiny. Drhnú si tak zuby v presvedčení, že sa vyhnú takýmto zdravotným problémom. Keď však i tak nastúpia, pýtajú sa sami seba: “kde som urobil chybu?”. Je vám to povedomé? Čítajte ďalej. Za zápal ďasien sú zodpovedné rôzne faktory. Iste, patrí medzi ne aj …

Read More »

Aj vy hľadáte jednoduché recepty, ktoré budú chutiť vám, vašim blízkym, rodine či spolubývajúcim? Na internete či v kuchárskych knihách je množstvo receptov, ktoré nie sú vôbec náročné na prípravu a navyše sú aj veľmi chutné. V dnešnej uponáhľanej dobe sa navyše hodí mať zopár jednoduchých a rýchlych receptov vo svojej kuchárskej knihe. Často krát som počula vyjadrenie, že v jednoduchosti je krása alebo niekedy menej je viac. To isté platí aj v modernej gastronómii. Čím je jedlo jednoduchšie tým môže byť lahodnejšie a zdraviu prospešné. Stačí použiť tie správne ingrediencie a výdatné jedlo je na stole za pár minút. Jednoduché recepty bývajú väčšinou v kombinácii zeleniny, ovocia, rýb, mäsa, cestovín a ryže. Jednoduché a zdravé môžu byť tiež koláče a rôzne dezerty, treba však vedieť, aké ingrediencie použiť. Viac sa dočítate v nasledovnom texte.…

Read More »

Ak patríte medzi vášnivé cukrárky, alebo len jednoducho radi maškrtíte skúste si doma upiecť mrkvovú tortu. Mrkvová torta Vás okamžite dostane, nielenže je zdravšia ako ostatné koláče, ale aj výborne chutí. Mrkva ako iste viete patrí do koreňovej zeleniny, ten kto vlastní dom ju má určite zasadenú v svojej záhradke. Mrkva sa na Slovensku pestuje už vyše 400 rokov. Je nenáročná na svoje podmienky, bežne dostupná a čo je dobré, tak aj veľmi zdravá. Určite od detstva si pamätáte, že ak chcete mať zdravý zrak jedzte mrkvu. Mrkva keď je nakrájaná na kolieska skutočne trochu pripomína oko. Mrkva obsahuje mnoho vitamínov ( hlavne vitamín B, C, D a E) a taktiež aj betakarotén, ktorý sa následne v organizme mení na vitamín A. Taktiež je plná aj minerálov, magnézia, vápnika a železa. Mrkvu obsahuje minimum tukov …

Read More »

Mít skutečně pevné zdraví, které nás nezradí hned při první příležitosti je snem každého z nás. Tato touha se zvyšuje zejména u lidí, které trápí určité onemocnění. Věděli by o tom vyprávět zejména ti, které trápí bolest kloubů. Většina z nás se už bohužel s touto nepříjemný a život obmezujícou bolestí kloubů setkala. Zastihnou nás nejen po fyzické aktivitě, ale i při jakémkoliv nesprávném pohybu či při provádění běžných aktivit. Co je však na tom nejsmutnější, bolesti kloubů nám dokáží znepříjemnit nejen den, avšak často krát i celý týden, ba dokonce měsíc. Čas je to, na základě čeho se bolesti kloubů rozdělují. Pokud bolesti kloubů pociťujete jen několik dní, případně po provádění určité aktivity, jedná se o bolest kloubů akutní. Pokud však bolesti kloubů jen tak lehce nepřestávají, jedná se o bolest chronickou. V obou …

Read More »